Gik ma owuok e chango

Seri mar ng’injo ma ng’injo ma ng’injo olosi ka owuok kuom ng’injo ma nigi rang’iny mamalo, ma en ng’injo ma dongo dongo kaka gik ma itiyogo kendo owuok kokalo kuom yore mang’eny ma olosi maber. Orito nengo maduong’ mar mushroom ka pod en gi nyalo mar rwako gik mopogore opogore mag tiyo kodgi.

Kaluwore gi gik matiyo, gik ma itiyogo keto e yo makare gik ma konyo e ringruok mag kit mushroom ka kit mushroom:

• Gik ma owuok e lum mar lucidum nigi gik mathoth ma konyo e rito tije mag ringruok.
• Gik ma ogol e ogulo mar shiitake rito gik mathoth ma iluongo ni shiitake kod adenosine, ma miyo ng’ato bedo gi chiemo kod ndhadhu.
• Oboke mar ng’injo keto pach kuom gik ma tiyo kaka ng’injo kod asid mar ng’injo, ma miyo obedo gik ma dwarore ahinya e sektor mar thieth ma nigi pesa mang’eny.
• Gik ma owuok kuom ng’injo mar Lion keto ler kuom polisakaraid kod amino asid, ma miyo kony maduong’ ne gik ma konyo e thieth mar ich kod ich.

Gik moko duto ma owuok e mtoka itimo nonro kuom joma nigi lony mondo gine ni gik ma tiyo e mtokano chopo e rang’iny ma oket kendo ni nyalo mar mtokano ochung’ motegno kendo ma nyalo geno.

Gik ma itiyogo gin kaka poda, gik ma igolo, kod gik mamoko mopogore opogore.

Okang’ ma itiyogo e loso gikmoko luwo chike matek, chakre e temo gik ma odong’ mag yath ma nyalo nego yien e kinde ma iyiero gik ma itiyogo, nyaka e ng’iyo ng’ich mar piny kod kinde ma itiyogo e loso gikmoko, nyaka e ng’iyo gik ma dongo dongo kod gik ma oko e kinde ma itieko loso gikmoko. Okang’ duto ma itiyogo luwore gi sistem mar QFS mar neno ni gik moko beyo, ma neno ni gimoro ka gimoro ma itiyogo chopo chike mag piny mangima mag rito gik moko kendo bedo gi gik mabeyo. Ochiwo yore matiyo maber, ma nigi rang’iny mamalo, kendo ma nyalo lokore gi gik ma ng’ato nyalo ng’ado e piny mangima e yore mopogore opogore mag loso chiemo, kaka chiemo, thieth, kod gik ma ng’ato nyalo tiyogo e loso gik moko.